30代からの知的生産・Evernote・ノート術・手帳術

仕事ばかりの人生、自分のしたいことのできない人生はつまらない。

もっと自分のしたいことができる環境があるはずだ。

さあ転職しよう！

という流れの就職サイトをよく見かけます。


一見正しいことを言っているようですが本当のことはどうでしょうか。

自分のしたいことは本当に自分がしたいと思っていることなのでしょうか?

旅行や悠々自適の海外生活、もしかしてテレビや友達が『時間があったらしたいよね』と言っていたのかもしれません。

要するに他人に埋め込まれた欲望なのかもしれませんね。

欲望を埋め込まれると無意識に行動を制限されます。

つまり相手の言いなりになり判断力が低下します。

自分が他人に操作されているかどうか、そんな兆候がないかは常に気をつけるべきと思います。

「常識に洗脳される」
そうなっていないか自問自答する必要がありそうです。

興味のある記事は目次ページでお探し下さい。Evernote、手帳術、メモ術、速読、記憶術など。

あるルールを決めてそれを続ける。

とても大事なことです。

少しづつ自分が変わっていくためにエバーノートは一役買ってくれます。

気づいたことをメモにしてそれを蓄積しようと決めたとします。

例えばどうすれば痩せることができるか。

痩せるためには摂取カロリーを減らして消費カロリーを増やすことが必要です。

そのために走るとかとったカロリーをメモにするなどの手段が考えられます。

自分の行動をメモしたり目標を記して時々エバーノートで蓄積したものを閲覧するのです。

これまでに継続してきたことを省みることで達成感も得られるし、反省点も見出すことができると思います。

ルールを決めて実行し蓄積することで目に見える効果を得ることができる。
更にその軌跡も見える化することで継続は力なりという言葉の重要性を再確認する毎日です。

ライフログの重要性とも言えます。
人生を見える化するって素晴らしいことですね。

興味のある記事は目次ページでお探し下さい。Evernote、手帳術、メモ術、速読、記憶術など。

人間は物事を行うのに意識を使います。

当たり前のことですが、何かをしようという意志が必要です。

しかしその意識、特に顕在意識だけではたくさんのことができません。
常に一つの動作に気を取られることになるからです。

そのため、多くのことを同時にするためには潜在意識を活用するということが重要になります。

といっても我々は無意識に潜在意識を活用しています。
一例としては車の運転がそうで、何も考えなくてもアクセル、ブレーキなどたくさんのことを同時にやってのけています。

要点は、この潜在意識の活用をより効率的、効果的に行うことでより質の高い仕事をこなすことにつながるのです。

そのためにはやはり習慣力、つまり一つのことを無意識に落とし込むまでの継続的に練習していく力が求められるのです。

イチローがあれだけのヒットを連発するのにも膨大な練習時間を背景に無意識にバットを繰り出していることに違いありません。

継続は力なり。
継続は無意識活用への道と言えると思います。

興味のある記事は目次ページでお探し下さい。Evernote、手帳術、メモ術、速読、記憶術など。

人間は言葉を使う生き物です。
自分の感情を言葉に表す訳ですが、いつしか我々は言葉に左右されている、とも言えるのではないでしょうか。

私たちは無数の言葉とそれに付随した、すなわちアンカリングされた情景を頭の中にいれています。

目の前にいる人の言葉以外にも自分の言葉にも関連してその情景が現れるのです。

面倒くさい、やりたくない、などの言葉はこれまでの無数のやりたくなくなる状況を頭の中に描き出します。

やりたい、楽しいなどのモチベーションをアップさせる言葉にを聞けば、それまでにうまく行った経験や他人のサクセスストーリーが脳裏に現れるのです。

これが正に前向きであれという理由なのだと実感するわけです。

また自分の周りも常に前向きな人がいれば自分の状況も好転するでしょう。

だから前向きな人の周りには前向きの人が集まり、後ろ向きな人の周りにはネガティブな人が集まる、これもまた納得できることです。

興味のある記事は目次ページでお探し下さい。Evernote、手帳術、メモ術、速読、記憶術など。

しばらく更新が途絶えていました。

非常に忙しく手がつきませんでしたがぼちぼちチャンスを見つけて書いて行きたいと思います。

このブログ速読やノート術という具体的なテーマがあります。これも今後もブラッシュアップしてゆきたいと思います。

さらにより大きく包括的に仕事術というものを見つめる必要があります。

苫米地先生の抽象度理論を用いながらより高い次元から自分の仕事を見つめ直して行きたいと思っています。

興味のある記事は目次ページでお探し下さい。Evernote、手帳術、メモ術、速読、記憶術など。

とある研究で、アメリカの低所得者は発展途上国の同レベルの低所得者と比べても幸福感が低いという結果が出たらしいです。

これはどういうことでしょうか。

私の考えでは・・「隣の柿はとても赤い」事からきていると考えています。

発展途上国では低所得者がとても多いために、隣人も同レベルの生活をしているものと思われます。

そのため皆が同じ生活で、医療や年金で困ることはあれど、比較対象で不幸感を強めることが少ないのでしょうか。

それに比べアメリカは非常に貧富の差が激しいことで知られています。

テレビでは豪遊するセレブが毎日のように映し出されます。

アメリカンドリームと銘打った夢のような生活が近くにあるにもかかわらずそれが手に入らない不幸感。

これが低所得者の不幸感の源泉ではないかと感じます。


中国も「裕福になれる人から先に裕福に」を推し進めてきたため、この傾向が強まっている可能性があります。

たしか中国も日本に似て幸福度が低いという結果があったように思います。


これらから得られる教訓は「他人をうらやまない」ということに尽きると思います。
つまり「人は人。自分は自分」に他なりません。

依然書いたエントリー「幸せの定義」も参考にしてください。

より金を持てばより裕福になる、これも半分は本当でも半分は幻想といえると思います。

これからの時代は昔の価値観に踊らされることなく自分で考えて自分の納得する価値観をつくり行動することがむやみに不幸感を持たないために必要とされていると強く感じます。

「振り子からの解放」という記事があります。
振り子というのはジョエルバーカー氏に言わせれば「パラダイム」でしょう。

これに試しに
振り子＝「より金を持てばより裕福になる」という幻想　

と入れて読んでみると、何か得るものがあると思います。

興味のある記事は目次ページでお探し下さい。Evernote、手帳術、メモ術、速読、記憶術など。

今日の知識とは、勉強することではなく国家やマスコミから知らされること、情報についてです。

先日you tube で中国の村が重金属汚染にさらされている話を見ました。

事のあらすじは
国がサポートする大企業の工場が数年前からフル稼働
↓
村の水が汚染され、作物が実らなくなる、小生物の絶滅など
↓
村人にイタイイタイ病様、ガンの患者続出
↓
村人に工場の重金属が問題であることを知らされる、抗議行動へ

中国の山里は教育水準も低く、重金属汚染で健康被害が起こることを前もって予知することが難しかったと思います。

日本には100年、50年前から問題になっている事実で、それによる対策がされてきました。

知らされない事での不幸。知らされることでの幸福。

日本は技術が進んでいてこんな問題はないから幸せ、中国は知らされてないことから起こるリスクにさらされていて不幸せです。

チャンチャン。


しかし今回はこの裏を考えてみたい。
なぜ日本でこの映像が流れているのか。それで我々がどう感じるのか。裏にはどんな意図が？？

我々は逆に「何者かにあおられている」かもしれません。

本当は気にすべきことでないことも常に恐れるように吹き込まれるリスクです。

確かに中国は農薬や汚染されたものを作っているかもしれません。

別に対策後手後手の中国を擁護する気持ちはありません。念のため。

他にも海外や果ては日本国内でもわずかながらの環境ホルモンなどの含まれた農作物を口にしているかもしれないのです。

しかしながらごくわずかな量では問題のないものも恐れて口にしない、または逆に精神疾患に陥る可能性もあります。

ヘタすると怖くて自殺する人もいるかも。

つまりこれを気にするあまり平穏な毎日を逆に恐怖にあおられた不安の日々に落としこまされているかもしれないのです。

いわゆる神経症ですね。

他にも微量放射線や電磁波。有害とあおればいくらでも人は怖がってしまいます。

恐怖にあおられた人の動く行動は単純です。それを叩き、それから逃れようとする。

この中国の映像を見せて得をするのは広告の企業？国家？政治家？マスコミ？

いろいろな解釈はありますが、自分の心がどう動いて行くのか客観的に知ることで、極端な行動に陥るのを防ぐこともできるかもしれません。

知らされずにいる幸福。知らされることで陥る不幸。逆のバージョンも無きにしも非ず。

海外に住んでいるとすこし枠から外れた考えも湧いてくるのが不思議です。

興味のある記事は目次ページでお探し下さい。Evernote、手帳術、メモ術、速読、記憶術など。